你一天接触多少阳光?阳光中的紫外线可给身体制造维生素D,并有杀菌作用。维生素D是长骨头的维生素,缺少了它就会患佝偻病。纵然到不了这种程度,紫外线不足也会使身体出现各种疾病。俗话说“太阳不来医生来”。一天之中,如果人接受紫外线的照射时间不足20分钟,那他就有紫外线供应不足的危险。人体对紫外线的敏感度在春天最高。此时,多参加一些户外活动,沐浴在明媚的春光里,对身体健康是非常有益的。
[值班总编推荐] “欧洲自然科学院院士井喷”是面镜子
[值班总编推荐] 习近平同塞尔维亚总统武契奇举行会谈
[值班总编推荐] “产能过剩论”背后:保护主义才 ...
“群岛哲学”视角下的个体意识与生活哲学
【详细】
刘巽达:沪语版《繁花》,够味儿!
互联网企业健康发展的关键是什么
“文”字的意蕴是一场世代相继的文明接力
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图